Rester assis des heures durant dans un espace confiné peut engendrer la formation d’un caillot sanguin et l’obstruction d’une veine, provoquant ainsi un gonflement du mollet et des douleurs. En bref, une thrombose.

La Fondation suisse de cardio­logie recommande donc de faire quelques pas toutes les deux à trois heu­res, de se dégourdir les jambes deux à trois minutes cha­que heure (en faisant des cercles avec les pieds par exemple), de boire suffisamment d’eau (2 dl par...