Se lever régulièrement, voire travailler au bureau en partie debout. Telles sont les recommandations d'une étude publiée par l’Office fédéral de la santé publique (OFSP). Elle souligne qu’une assise prolongée a des effets néfastes sur l’ensemble du corps. En moyenne, les personnes âgées de 15 à 74 ans restent assises 4 à 5 heures par jour. Mais un sixième d’entre elles – qui travaillent essentiellement dans des bureaux – totalisent plus de 8,5 heures dans cette posit...