Pour savoir comment se nourrir sainement, rien de tel que la pyramide alimentaire. Elle illustre une alimentation équilibrée pour garantir à notre corps un apport suffisant en énergie ainsi qu’en substances nutritives et protectrices. Mise à jour récemment par la Société suisse de nutrition (SSN), en collaboration avec l’Office fédéral de la santé publique (OFSP), la nouvelle pyramide se présente avec un graphisme simplifié, elle est ainsi plus lisible et contient quelques no...